囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力的圈子（掌阅）

囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力书圈

成员 12262 帖子 2322 + 加入

下载掌阅iReader客户端

The Same。

LV13 VIP

2018-03-09

本书的训练理念值得深入学习与实践，没有华而不实的东西，但是传统体操训练法和现在器材训练法应该可以结合起来，这个需要去摸索实践。个人认为本书提倡的训练观念比训练本身更为重要。

共0条回复

按时间顺序只看楼主

圈内热读榜

存草稿提交