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    囚徒健身： 用失传的技艺练就强大的生存实力
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    左文右武

    左文右武

    LV7 2016-10-08
    很好很使用的一本健身书！它指出了现今健身流行的错误，告诉你如何训练不受伤病（有些伤病是错误锻炼方式隐蔽的逐渐累积的），并且能让你真的变得健康强大！建议看完后再开始锻炼！
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