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    囚徒健身： 用失传的技艺练就强大的生存实力
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    lu

    lu

    LV10 2016-07-11
    真的是一本很完美的健身书籍。文章没有一句空洞的对健身高谈阔论，都是从实践出发。就算把现代健身贬的一无是处的作者在结尾还是为我们提供了结合健身房的训练方法。
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