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    囚徒健身： 用失传的技艺练就强大的生存实力
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    自然而然

    自然而然

    LV15 2016-12-12
    太棒了，能改变一个正在健身的人，醍醐灌顶，真正理解了这个体系，而不是只纠结于动作，学习到其中的智慧，绝对受益匪浅。
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