痛苦的真相：我们该怎样安慰自己的心灵的圈子（掌阅）

痛苦的真相：我们该怎样安慰自己的心灵书圈

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Observe鲁小只

LV15

2018-11-28

本书揭露了一些我们曾经发生的事实例如自我中心者假想观众价值条件化
有一些话是需要我们去践行的
比如对我来说扎心的一段话
自我扭曲”源于“价值条件化”；如果你想把扭曲的自己舒展开、释放开，唯一的途径就是无条件接受自我。要做到，不把他人的目标当成自己的目标。要明白，只有你自己知道，对你来说，什么最重要。要了解并信任自己的机体感觉。
不过度追求物质达到物质目标后把注意力放在事业成功和家庭幸福上
文章后面有很多扣问心门的话值得一看！

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