如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯
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i41****139

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LV6 2016-10-13
习惯养成绝非易事,但在此时的解构下,养成一个习惯变得不再那么遥远,按部就班,分解步骤,严格执行,再加上一些技巧和方法,完全可以做到。所以说,本书的指导性,实用性,参考性很强大,同领域中难得一见的佳作。

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