防癌抗癌怎样吃：营养世家的食养食疗之道的圈子（掌阅）

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i38****9970

LV1 2023-09-18

现在砖家太多，怎么说的都有，也还都有自己冠冕堂皇的大道理。我不是什么砖家，我的感觉就是:想吃什么，就证明自己的身体需要什么。因此，想吃就吃，自己的身体，自己做主！需要注意的是:一定不能多吃、狂吃，要有自律，再好吃、爱吃的东西，也要适可而止。

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