习惯的力量(新版)
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智园

智园

LV26 VIP 2017-09-02
值得学习,旧的不好的习惯,要想替代它,要找到方法,暗示-行为-奖励,重要的是最后的奖励,一但找到自已的所需(奖励),通过改变行为,就能使新的习惯代替旧的坏习惯……

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