习惯的力量(新版)
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彩色墨水

彩色墨水

LV13 2018-12-19
用更底层思维洞察习惯背后的原因,一条暗示惯常行为奖赏的固定模式,刺激着人们一次又一次的执行相同的事情,这是习惯的力量。我们觉知这些,并可以改变。第一步发现你的惯常行为,第二步尝试不同的奖励实验,第三步分解暗示,第四步制定计划。你的习惯将由你掌控。

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