每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式
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简一

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LV32 VIP 2021-11-23
每个人的战争
作者:【法】大卫·塞尔旺-施莱伯
David Servan-Schreiber
一、学习这本书的必要性
·科学原理的普适与细节的不完备
·养生不可盲从也不可不知
·科学观念发展的几步骤
·作者的故事
二、癌症与癌症研究的成果
·逃生统计学揭示的规律
·科学实验显示生活方式威力
·癌症是什么
·抗癌三大方向:免疫系统、炎症环境、血管生成
三、食物的致癌与抗癌
·战后工业化与癌症关系
·高糖精制食物与亚洲食物对比实验
·50年饮食变化
·化工用品的影响
·饮食建议
·科研偏好背后的经济因素
四、抗癌之心
·性格与癌症的相关性
·互助小组与乳腺癌研究
·无助感生理学
·克服恐惧,关爱身体,关爱自己

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