欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾
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柔软生的茧

柔软生的茧

LV14 VIP 2020-02-22
本书从“人们是怎样出现行为上瘾的,为什么、什么时候会行为上瘾,最终又怎样避开它们”多角度的分析和举例阐述,近而旨在告诉我们合理使用技术,让技术和自然现实相辅助,让技术服务于健康的动机,避免行为上瘾。

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