失衡：为什么我们无法摆脱肥胖与慢性病的圈子（掌阅）

失衡：为什么我们无法摆脱肥胖与慢性病书圈

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小武子

LV18 VIP

2020-07-30

这本书详细介绍了人体需要的各种必须物质以及他们的作用，让人能够清楚的知道这些东西对我们身体产生的作用，通过本书可以学到很多知识，但也仅限于了解了知识。对于怎样平衡身体的方法基本没有，这方面需要自己去探索。

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