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LV7 2018-12-17
这是一本是实操性非常强的治愈书籍。
从承认自己的愤怒,感到悲伤,直到释放。
从把所有的过错都自己承担到不为实施伤害的人找借口,从而把责任真正的归与那些曾经实施伤害的人,把自己身上的重担卸下来。
从写信,到与父母对峙,到最终与父母改变相处方式,或者关系有了很大的改善,或者只是限于很少的联系与表面的交流,或者断绝与父母的关系。
我们能做的就是放弃,接受,前行。
不再期待被爱,也承认并接受实实在在的缺少的这些爱,父母永远也不会补偿给我们。
我们要成为独立与父母的独立个体,以自己的感受和需求作为衡量标准,而不是过度的为父母负责,他们的人生他们自己负责。
放下,前行。
从承认自己的愤怒,感到悲伤,直到释放。
从把所有的过错都自己承担到不为实施伤害的人找借口,从而把责任真正的归与那些曾经实施伤害的人,把自己身上的重担卸下来。
从写信,到与父母对峙,到最终与父母改变相处方式,或者关系有了很大的改善,或者只是限于很少的联系与表面的交流,或者断绝与父母的关系。
我们能做的就是放弃,接受,前行。
不再期待被爱,也承认并接受实实在在的缺少的这些爱,父母永远也不会补偿给我们。
我们要成为独立与父母的独立个体,以自己的感受和需求作为衡量标准,而不是过度的为父母负责,他们的人生他们自己负责。
放下,前行。