嗯
LV27 VIP 2018-11-04
此书完整地阐述了作者治愈自己抑郁症的全过程,基本上没服过什么药,可以说是幸运,也可以认为是侥幸。
当然,对抗抑郁本身需要付出很多,甚至须要付出很大的代价。
很高兴作者能如此坦诚自己的那些症状,那些或轻或重的细枝末节的症状,有些症状甚至让人觉得矫情,但它却是实实在在的存在着。
读此书让我想起了很多过往,可能是因为我与作者的经历比较相似吧,所以也比较有共鸣。
我记得我小学时候就开始焦虑,莫名其妙的焦虑。
一直持续着。
上高一时一人独居,忽然惊恐发作,脑中那个另一个自己总是说些丧气话,一旦它开始说话,整个人生瞬间就崩溃了。
啊,那真是难忘的经历。我居然还能继续上学。不过好几个同学和老师还是看到我在咬着牙活着。
也是幸运,像作者一样,偶然间开始疯狂看闲书,居然有缓解的作用,于是就通宵看书来转移抑郁,居然就高中毕业了。
之后状态基本还不错,直到上班第一年,忽然那个声音又开始说话,几乎不能工作,基本处于瘫痪状态,连书都没兴趣再读。
只好彻底绝望,又如同作者一样,我拒绝看医生,拒绝吃药,要保证头脑的纯天然性。于是只好用红笔在日记里写下了遗书,担心将来亲人不明白我为什么那样做。
也是不幸之幸,煤气中毒居然没死,忽而就觉得,要活着,要活下去。要干点什么,偶然间开始画画,忽然觉得,活着真好!
假如有什么东西曾经从地狱拉我上来的话,我想应该是画画吧。
现在想想,那时还真有点危险啊,活着多美呀!
现在时间都不够用,每天忙着画呀画,开心得不得了。
不过还得记着,要时刻提防抑郁的侵袭。
当然,对抗抑郁本身需要付出很多,甚至须要付出很大的代价。
很高兴作者能如此坦诚自己的那些症状,那些或轻或重的细枝末节的症状,有些症状甚至让人觉得矫情,但它却是实实在在的存在着。
读此书让我想起了很多过往,可能是因为我与作者的经历比较相似吧,所以也比较有共鸣。
我记得我小学时候就开始焦虑,莫名其妙的焦虑。
一直持续着。
上高一时一人独居,忽然惊恐发作,脑中那个另一个自己总是说些丧气话,一旦它开始说话,整个人生瞬间就崩溃了。
啊,那真是难忘的经历。我居然还能继续上学。不过好几个同学和老师还是看到我在咬着牙活着。
也是幸运,像作者一样,偶然间开始疯狂看闲书,居然有缓解的作用,于是就通宵看书来转移抑郁,居然就高中毕业了。
之后状态基本还不错,直到上班第一年,忽然那个声音又开始说话,几乎不能工作,基本处于瘫痪状态,连书都没兴趣再读。
只好彻底绝望,又如同作者一样,我拒绝看医生,拒绝吃药,要保证头脑的纯天然性。于是只好用红笔在日记里写下了遗书,担心将来亲人不明白我为什么那样做。
也是不幸之幸,煤气中毒居然没死,忽而就觉得,要活着,要活下去。要干点什么,偶然间开始画画,忽然觉得,活着真好!
假如有什么东西曾经从地狱拉我上来的话,我想应该是画画吧。
现在想想,那时还真有点危险啊,活着多美呀!
现在时间都不够用,每天忙着画呀画,开心得不得了。
不过还得记着,要时刻提防抑郁的侵袭。