活下去的理由的圈子（掌阅）

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过河的小虾

LV11

2019-01-16

抑郁如同陷入泥潭中的沼泽，不断挣扎，越陷越深。我深知自己已经是个抑郁症，在夜晚看到满天星辰我心里产生了无限放大的恐惧，她就像魔鬼侵蚀着我的灵魂，一动不动，堕入黑暗。第二天，阳光依旧灿烂，我感受不到外面世界的美好，任由内心世界痛苦不堪，灵魂撕碎着我，我彻底崩溃了，直到疲倦的身体躺在地板上……慢慢的，我与自己内心对话，依然觉得这个世界不美好，把自己封闭了起来，看起来没那么糟糕。我想我会过一段时间后再看看现在的自己，是否幸福快乐了许多，如果没有，我还是大地的尘埃，漂浮在人世间，看看这世界

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梅青青
LV17 VIP 2020-10-01

好好读读塞利格曼博士的“持续的幸福”，定有收获，不是与苦痛抗争，而是直接学习习得持续的幸福人生。

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