身体，你好吗：ACI营养师的健康法则的圈子（掌阅）

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鱼非虞

LV17

2020-03-30

总体来讲还不错。方法相对中庸，不极端，是有可实践性的。缺陷是对有些身体调节机制作用原理的解释不甚深入和清楚，理论性不太强。大量的阅读和实践能使自己越来越了解自己的身体和思想心境，兼听则明，当在丰富知识积累的基础上对事物有了正确判断，就不会再去人云亦云，以讹传讹，会变得觉知，自信，方向感明确。

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