![梅梅要自律吖](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_300,h_400/42af06f5/group61/M00/83/48/CmQUOWRL2fGEOUpWAAAAAI0JUC8474359295.jpg?v=fgvFWB8S&t=CmQUOWRL2fE.)
梅梅要自律吖
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同事下周一要在办公会上分享这本书,为了重建自己爱读书的人生标签,于是下定决心要这周末读一本书,很开心,我做到了。
我从这本书里,我学到了很多:为了让人生的厚度和广度都能得到延展,我们必须去实践,而实践的方法就是养成一些小小的好习惯。好习惯的养成有四大定律:让它显而易见,让它有吸引力,让它简便易行,让它令人愉悦,通俗来讲就是有心去培养一个好习惯,在这个过程中结合自己的目标一步步地去践行这个习惯,过程中要给予自己奖励,而当这个习惯养成时要学会审视和反思,不断精进的同时培养下一个好习惯。
从这本书里,我学到或强化了一些认识:养成习惯不是最终目标,而是为了创造通往自己想成为什么样的人的路径;正视人爱省事、偷懒的天性,学会利用在已有好习惯的基础上叠加新的好习惯;中规中距的生活和自由并不冲突,两者相辅相成,让生活有条理有路径,才有时间和机会去拓展更多更深;学会追踪一些重要的习惯,比如读书、运动、写作或者其他兴趣爱好,不要苛求自己事事完美,根据自己的基因和特性找到适合自己的努力去精进就行。
以后,我将从以下几方面精进自己:
1. 结合工作中的半年总结和年度总结,对自己的各方面也进行半年总结和年度总结,坚持好的,改进不好的
2.努力工作,成为一个优秀的劳动者,一个信仰信念坚定的人
3.努力热爱生活,坚持运动、读书、写作、旅行,让生命多姿多彩
我从这本书里,我学到了很多:为了让人生的厚度和广度都能得到延展,我们必须去实践,而实践的方法就是养成一些小小的好习惯。好习惯的养成有四大定律:让它显而易见,让它有吸引力,让它简便易行,让它令人愉悦,通俗来讲就是有心去培养一个好习惯,在这个过程中结合自己的目标一步步地去践行这个习惯,过程中要给予自己奖励,而当这个习惯养成时要学会审视和反思,不断精进的同时培养下一个好习惯。
从这本书里,我学到或强化了一些认识:养成习惯不是最终目标,而是为了创造通往自己想成为什么样的人的路径;正视人爱省事、偷懒的天性,学会利用在已有好习惯的基础上叠加新的好习惯;中规中距的生活和自由并不冲突,两者相辅相成,让生活有条理有路径,才有时间和机会去拓展更多更深;学会追踪一些重要的习惯,比如读书、运动、写作或者其他兴趣爱好,不要苛求自己事事完美,根据自己的基因和特性找到适合自己的努力去精进就行。
以后,我将从以下几方面精进自己:
1. 结合工作中的半年总结和年度总结,对自己的各方面也进行半年总结和年度总结,坚持好的,改进不好的
2.努力工作,成为一个优秀的劳动者,一个信仰信念坚定的人
3.努力热爱生活,坚持运动、读书、写作、旅行,让生命多姿多彩