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    便便来了 你的肠子在说啥？
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    芥末

    芥末

    LV15 VIP 2019-10-09
    磨唧唧，就讲了那么几件事，总结就是细嚼慢咽，多吃蔬菜少吃肉，忌冷饮忌饮料忌甜食，多喝温开水。吃有机食物，不吃零食，多运动，就这些。跟中国的养生没啥区别。想给他补充中国大爷大妈常用的泡jio和搓jio●ｖ●，哈哈
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