自律的人,都拥有开挂的人生
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雨晨漫步花园

雨晨漫步花园

LV9 2022-02-26
以前总说志当存高远,可是对于个人情况而言,也许我应该把让自己变得更好的长远目标定得更小一些,更细一些,更简单一些。比如我总喜欢晚睡,那么为了健康的睡眠,我就把今天晚上睡觉的时间比昨天提早一分钟,对,只提前一分钟就行了,这一分钟我坚持一个星期,这个星期不用再有更大的提升,保持这一分钟就OK。这比定了宏远目标,而实现不了带来的挫折感,更有意义。

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