4点起床:最养生和高效的时间管理
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U130122654

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LV10 2022-04-10
中岛孝志先生的想法我非常认同,并且也按照早起的方法进行了实践,感觉之前有一段时间的低气压得到了一部分的改善。虽然还会因为突如其来的增量工作心烦意乱,但情绪持续的时间再减少,因为在整理思路,感谢在这个我的这个瓶颈时期遇到了这本书。

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