反惰性:如何成为具有超强行动力的人
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薄荷糖炒栗子鸡

薄荷糖炒栗子鸡

LV13 2023-09-18
读完了本书的第一章。以下是心得:
1.在美国,由于乐观主义太强势,很多人不敢发表哪怕一点点消极的观点,不然容易被视为“衰神”、“扫把星”。
2.“乐观主义是人基于以往的成功经历,而表现出的对未来的信念和期待。”这是塞利格曼的观点。
而作者认为:“关于乐观主义,其实有两个不同的研究方向:一是以过去经历为基础的乐观期望,二是以愿望和欲望为基础的、无拘无束的幻想。”
3.作者做了一系列研究,结果表明:有时乐观幻想会引发人的惰性,使人在幻想的同时原地踏步。换言之,过度乐观很可能不利于达成目标。
4.无论是对个人、对社会来说,都不能过于乐观主义,不然可能造成不良结果,如:2008年经济危机。

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