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书名 BOOK TITLE认知觉醒



简介 BASICS
作者：周玲
出版社：
阅读进度：100%


摘录 NOTES





总结 SUMMARIES





心得 LEARNINGS
本书是2022年过年期间阅读的一本方法论方面的书籍，其实读书这些年，也算阅书无数，对这些题目偏向理性，教人方法的书籍不太感冒了，觉得虽然作者说的有理有据，有方法有策略，但总是到个人来说作用就没有那么明显了。这本书也没有逃出这个魔咒。
但是里面说到的一个概念，七年一辈子，却让我颇受启发。作为一个才经历了青年危机的36岁的大龄未婚未育女青年来说，对于年龄的焦虑感真的很让人不焦虑。噬心蚀骨的感觉时不时的冒出来动不动就朝你大喊大叫让你快点跑，来不及了，来不及了，你都这把年纪了 来不及了！这真让人抓狂。七年一辈子，不出意外的话会活到平均的78岁左右，11辈子，除去已经逝去的5辈子那么我还有6辈子。正好今年是我这辈子的第一年，想干什么都来得及。也不用慌，这辈子才开始。更不用自卑什么都学不会，才开始嘛，谁学个技能不要六七年啦，一项技能是不会速成的。第一年慢慢寻觅自己想学的东西，然后不急不慢不慌不忙的学起来，这样才应该是学习技能真正的打开方式。想走捷径，想速成，然后发现时间不够焦虑，最后于事无补的时候用自己不是学这个的料来开脱自己的方式被我自己和别人证明了无数次是不对的，该换种思维方式了。七年就是一辈子。不焦虑，不止步。
书中提到的很多爱好读书之人的一个痛点——读了那么多书看过了那么多道理为什么还是过不好这一生？的观点我也是赞同的。看过之后的知道与做到之间的差别真的很大。输入与输出要并重。输入是前提，阅读和实践都是途径。输出是结果。有段时间我一度中断了我的阅读。一方面是我觉得阅读让我知道的越多从而发现自己不知道的也越来越多，这种匮乏感时刻在吞噬着我，让我寝食难安。一方面我也发觉我的这种觉知让我膨胀骄傲起来，我鄙视不阅读的人我痛心他们在浪费人生。我的内部和外部都朝我挤来，呼吸越来越困难，我以为我生病了，我怀疑我心脏出了问题。各种检查之后让我迷惑了。我停下来做一个放空状态的人。空了就没有什么能挤压到了。呼吸不畅憋气的感觉没有了。阅读只是一种无聊空闲最经济的消遣，只是一种有限人生时间的一种横向拓宽，只是一种对喜怒哀乐的情绪的丰富，只是一种帮你发现世界同与不同都不会孤独，只是一种茫然无措时间里的求助。不高深，不莫测，不高雅，更不万能。