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    认知觉醒：开启自我改变的原动力
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    陈哈哈

    陈哈哈

    LV12 VIP 2022-11-17
    看完这本书 ：
    1、我会每日反思，并把它写下来，希望能变为更理智更好的自己
    2、运动和学习双重合作，脑子会更清醒，运动会安排上
    3、把感官放在当下，专注的做手里的任何事情
    4、有问题不要逃避，积极面对
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