蛤蟆先生去看心理医生的圈子（掌阅）

蛤蟆先生去看心理医生书圈

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Sunny

LV19 VIP

2022-01-13

【蛤蟆先生去看心理医生】
如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人，理解你内心的情感世界，并且还能掌控它，设定人生坐标，一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期，把自己的人生变成了一个‘自证预言

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