2022.3.19 《蛤蟆先生去看心理医生》
老师用讲解模式，而咨询师用倾听模式，简单易懂的文字带你一步步分析自己存在的问题，我们虽然不像蛤蟆先生一样从童年时代一直处在“儿童状态”心情抑郁地给自己情绪打零分，但读这些文字更难让我们对每一天都有期待，因为每一天都充满了让人激动的新的可能。不是简单地励志读物，而是深入分析人类的基本感情以及人生坐标。
“当成年人怄气、撒泼、郁闷或是厌烦的时候，我们会想他们究竟是行为不当，还是在无意识或无法控制地重演童年的行为模式。但这类行为会导致两个后果，都是负面的。第一个就是会被人嘲笑。看到一个成年人撒泼怄气是件蛮好笑的事情，但也让人尴尬。而更严重的后果是，这类行为告诉别人，这人是个失败者。”人啊，不能随便生气，因为你一旦生气，就会使出真本领，这样别人就会知道你的真本领，很烂！
“情商真正的意思是理解你内心的情感世界，并且还能掌控它。一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’，通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。
共生性体现出成熟和自我接纳，还包括求同存异地接纳他人”
“我知道你经历了种种磨难，但至少你的生活很刺激，你把人生体验到了极致。”