以输出来倒逼学习，同时，依照五个步骤来形成对学习内容的深刻化、本智化和系统化，使知识融入自身的思维框架和行为模式中，这才是最有收获的学习。
“费曼学习法”的核心是——当你准备学习一门新知识时，必须站在传授者的立场，假设自己要向别人讲解这门知识。那么你一定要用最简洁、清晰和易于理解的语言表达出来，才能让行外的人也能听懂。
让几岁的小孩也能听懂你所讲述的知识，从而真正的构建智慧，需要遵循如下步伐：明其方向、理解系统、以教促学、回顾反思和简化吸收。
第一，确立你要学习的目标。找到和列出自己想要了解的知识。
第二，理解你要学习的对象。针对这个目标，准备好和筛选相关的资料，选择可靠和多个角度的信息来源，把这些内容系统化地归纳整理出来。
第三，以教代学，用输出代替输入。模拟一个传授的场景，用自己的语言把这些知识讲给别人，用以检查自己是否已经掌握了这些知识。
第四，进行回顾和反思。对其中遇到阻碍、模糊不清和有疑义的知识重新学习、回顾和反思。如有必要，可以重整旗鼓，进行再一次输出。
第五，实现知识的简化和吸收。最后，通过针对性的简化和整合，实现这些知识的内化和有效的应用。

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