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    LV6 2022-04-24
    很多感受我都有过，特别前面那些，活着痛苦，死又没有勇气，我后来练瑜伽，学游泳，充实的生活，让我觉得我好了，生活充满动力，可是情感再次受挫后，所有的学习结束后，我感觉又陷进去了，虽然没想去死，但也还是很痛苦，不想和任何人交流，不能接受一点身边的负面情绪和指责，不能享受生活中得乐趣，假期也不快乐，
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    • i18****6477

      i18****6477

      LV2 2022-04-24
      我也有过。 后来我不再过度在意自己的情绪，接受积极情绪的同时也说服自己接受负面情绪，我告诉自己无论什么情绪都是正常的，我就慢慢走出来了！希望你也早日走出来！加油
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    • i18****6477

      i18****6477

      LV2 2022-04-24
      不要和自己的情绪过不去哦，学会与它共处，它也是自己的一部分不是吗？也鼓励你多出去走走鸭！加油加油哦！
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