猫先生的情绪自救的圈子（掌阅）

猫先生的情绪自救书圈

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LV28 VIP

2023-07-21

从心理学的角度讲，情绪是人面对客观事物时产生心理变化的过程体验。

情绪有正面也有负面，对负面情绪的识别和管理

大多数心理问题的初始都是情绪问题，而情绪又是每个人每一天都必然要面对的问题，因此，心理专家若教会大家解决情绪问题，就能够解决大多数人的心理问题。

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