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LV19 VIP

2018-12-23

本书从生理，心理，脑部结构，感情因素等，原因解释了专注力为何物，以及为什么人们只能维持一段时间都专注力，而后就会分神。也让我产生了一种对冥想更加认真的看法，或许真的可以尝试一下书中的办法看看能不能提高专注力。

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