渡过：抑郁症治愈笔记（上）的圈子（掌阅）

渡过：抑郁症治愈笔记（上）书圈

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i18****1103

LV4

2019-05-18

不错的一本书，使对抑郁症一些新的理解认识，使更加了解抑郁症的一些生理，身心，大脑，很多的科普知识，抑郁症不那么可怕，了解了，慢慢通过不断科学修正，就像小感冒一样，调理好各方面脑部身心机能，好的，科学的面对认识培养更好的认知习性习惯，使自己更容易轻松走出来，更好的面对生物，自我，生活，社会，更好的度过人生，使人生更完善，美好，无更多未知和缺失的遗憾。很棒一本书，推荐。

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