如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯
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镇上一枝花

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LV11 VIP 2018-03-18
如何养成一个好习惯,即如何设立一个目标并坚持实施三十天——策略比自律重要。目前的自控力足以坚持一个习惯?

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