如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯的圈子（掌阅）

如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯书圈

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正月初琪

LV14

2019-03-17

这本书的篇幅很短，内容简单，并没有特别需要深思的地方，强调方法论的重要，主旨在于:用较少的意志力坚持习惯。具体实施可能更需要反复训练才能掌握核心内容。(๑•̀ㅂ•́)ง

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