如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯的圈子（掌阅）

如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯书圈

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欣月

LV11

2016-12-16

简单实用，条理清晰，没有什么深奥的语句方法，用最通俗的语言表达出来，也许有人会说这些不需要作者来教，我自己也明白其中道理，但我认为任何一本书只是一些文字，看书的人不是把文字阅读完，而是把文字中的道理与知识运用到实际生活中。总之，我认为这本书对于我们养成某些生活习惯，改掉自己想改又总是无法改掉的习惯，有帮助。

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