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彩色墨水

LV13

2018-12-19

用更底层思维洞察习惯背后的原因，一条暗示惯常行为奖赏的固定模式，刺激着人们一次又一次的执行相同的事情，这是习惯的力量。我们觉知这些，并可以改变。第一步发现你的惯常行为，第二步尝试不同的奖励实验，第三步分解暗示，第四步制定计划。你的习惯将由你掌控。

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