全神贯注的方法的圈子（掌阅）

全神贯注的方法书圈

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咖啡猫

LV15

2017-10-14

怎样让自己在日常工作中全神贯注，达到“忘我”的状态？我认为本书还是有一定不的帮助，书中有比较具体的例子，但相关的心态剖析不够。第二步：定义当下。例子是木板行走。平常环境做得好，处在危险境地，则无法做到。我觉得和【当下】这个心态不符。因为，这是肯定的，平常环境较安全，摔倒也伤害不大。危险境地，摔倒的话，那是可能伤及性命的。我想无论如何叫他淡定，也是难于做到的。第三步，从实际出发设定目标。和第二步有矛盾吧？第二步说只管做，不论成败。但第三步却又要分心想着目标是否完成。

也许看本书有点仓促，以上是看书初感。

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