全神贯注的方法
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孔今

孔今

LV10 2018-03-09
很早之前就看了埃克哈特《当下的力量》,很有启发的一本书,但实践多年还是有不少困难。
这本书实际上相当于对如何尽可能保持在当下的状态提供了一些建设性方法,看完之后有不少实际操作和自我调整的方式

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