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    朱鑫伟

    朱鑫伟

    LV37 VIP 2018-11-03
    书名和内容不太符，呼吸方面的内容大概占全书的三分之一，还有部分关于瑜伽理念，禅修，饮食等等知识。
    呼吸方面没有什么科学数据的作证，更多的是一种方法和经验，不过实践效果还是不错的。
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