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    健身教练从不外传的肌力训练法
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    仗剑江湖载酒行

    仗剑江湖载酒行

    LV20 VIP 2017-02-26
    内容一般，动作都是很常见的一些，有点适合初学者，但是初学者建议结合视频，有些书上没写到。
    PS.书里的模特（教练）长得又不帅，身材也不怎么好看，差评！
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