我的情绪为何总被他人左右的圈子（掌阅）

我的情绪为何总被他人左右书圈

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考拉姑娘

LV11

2020-02-09

“人们并非被不利的事情搞得心烦意乱，而是被他们对这些事件的看法和观念搞得心烦意乱的”“人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。”“当人们按理性去思考、去行动时，他们就会是愉快的、行之有效的人。”本书第一章第二章第十章已经把作者要表达的东西很清楚的表述出来了，其他几章是具体的例子。

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