战“痘”计划的圈子（掌阅）

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蓝婧仪

LV20

2018-12-28

不符合科学逻辑，饮食是均衡，每种食物都有它存在的价值，糖类，蛋白质，脂肪等，都缺一不可，感觉正确的是平衡它们，我们自身就是一个很强大的平衡系统，而破坏我们自身平衡系统的，就是我们的偏食，挑食，造成自身平衡系统不平衡，什么都吃，适量，感觉比较符合科学。

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