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    静心，别急

    静心，别急

    LV13 VIP 2020-04-30
    其它书，或直接写出计划让你执行，或告诉你各个肌群怎么练，唯有这本书，不仅涵盖两者而且讲出来原因道理，从身体的运行原理和科学实验告诉你为什么这么做，健身只此一本就够了。
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