无条件接纳自己（心理学大师·埃利斯经典作品）的圈子（掌阅）

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朱鑫伟

LV37 VIP

2018-11-04

丛非从在《自我成长的力量》一书中提出的核心观点应该是深受本书的启发吧？
只有无条件的接纳自己的方方面面，不在抗争，挣扎，自戕，你的心就能获得平和力量。
本书的策论重在行为认知疗法。

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