情商：为什么情商比智商更重要（第2版）的圈子（掌阅）

情商：为什么情商比智商更重要（第2版）书圈

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益品杨霞

LV10

2019-02-20

想要提高情商能力，不是先知道方法，而是了解背后的发展起源和发展过程及现状，最后才是工具。
本书给我最大启发有以下几点：
1.情绪能力从婴儿时期就已经逐步发展
2.情绪问题在大多数情况下跟离婚率、父母对孩子成长陪伴及个人主义升级
3.大多数人并不了解情绪都包含哪些，并准切感受和正确表达感受

延迟满足、控制和引导冲动的能力是一项基本的情绪技能。

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