一直都很想读这一类书籍，因为从心里想知道那些活了大半个世纪的人，悠长的岁月留给了他们什么。这本书真的很好地解答了我的许多疑惑，感谢作者以及能让这本书出版的所有工作人员。分享一下我从这本书中收获的几点:
1.身体健康。不要等到躺在病房里才后悔没有珍惜自己的身体，因为可能已经来不及。身体是一切，没有健康人世间的一切都化作零。所以日常多注意锻炼，哪怕只是每天多走半个小时的路。
2.内心柔软。内心柔软并不意味着脆弱，它是一种力量，或者我们可以说是柔韧。它体现的是一种为人处世的态度。面对自己柔软，对于自己的缺点不足，学会温柔以待，学会宽容谅解，这样才不会自卑。面对他人柔软，意味着你要看到别人的优点长处，不要斤斤计较他们与你不和的方面，多换个角度思考，或许你也会发现曾经让你糟心的或许也有自己可爱的一面。
3.学会感恩，太阳每天都会照常升起，或许有时你看不到它，但其实它只是躲在乌云的后面，所以你要明白，它从未迟到更从未缺席。因此当你每天睁开眼看到了光亮，无论这光亮里是否带着金黄，这便已经是我们最该感恩的事。学会感恩，你便能多点宽容，少点抱怨。感恩家人，你便明白亲情的珍贵与美好；感恩爱人，你便懂得付出远比索取来的重要；感恩朋友，你便知晓友情如暗夜里的微光所给予的那种满满的感动；感恩对手，你便学会如何从这种处处是竞争的社会中不忘初心地坚持下去；感恩陌生人，感恩你与他们一次次擦肩而过的缘分，如此你便领悟你能够感恩前面的那些人是前世得来的多么大的福分。
4.坚持梦想。我一直都很羡慕那些有信仰的人，因为我觉得无论到何种境地，信仰都可以使他们坚持到最后一秒，这是一种伟大的力量。我觉得梦想也可以成为我们的信仰，你坚信它终有一天能够实现，并为之不懈努力，为之艰苦奋斗，无论最终结果如何，我相信这个过程就足以在年老时给你无限的感动与回忆。我们回望一生，哦，原来我已留下痕迹。大概就可以闭上眼，嘴角微微上扬。