走出孤独：建立真实关系，重获亲密与爱的圈子（掌阅）

走出孤独：建立真实关系，重获亲密与爱书圈

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大书虫

LV20

2021-11-01

对于感情孤独的人来说，这是一本很不错的书，书中详细的阐述了我们为什么需要感情，并害怕孤独，同时还指出我们在感情缺失的时候会不利身心健康以及盲目使用各种不恰当或错误的行为方式来排除孤独。结合这一点更加有助于我们理解书中所描述，之后再根据书中给出一些合理的建议让我们更容易走出孤独。

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