书评 还不错

书评 这本书完全是靠书名吸引人，内容简直是浪费时间，文章中的减压方式把目前的休闲方式罗列了一遍，每个都是减压方式，这本书不值得任何推荐和去读！

书评 在当今这个社会里，压力山大呀，学习、工作、处事、交友等等，各方面都有压力，如何减压呢？请您快来读一读此书吧！看看效果如何？！

书评 原本以为会有什么特别的方法，一切都是显而易见的，大家所熟知的，人要真正的减压还是要靠自己，觉得这本书没起到什么作用，所以不喜欢

书评 就平时个人习惯都是有什么烦心事就出去吃东西的，也就是“吃进去”的减压了，另外运动减压，兴趣减压，按摩减压，我觉得个人都有自己的一套适合的方法，只要有效果，哪怕找人倾诉都是很好的方法

书评 生活在当下竞争激烈状态下的我们，读一下这种书，学些解压方法，帮助自己能更好的加入紧张工作中，真是太好了。

书评 我最近的一个压力就是，和女朋友的交往问题。在平常中，我觉得我是一个非常高智商的人。但在女朋友面前，我的智商和各方面都显得弱小。希望这种压力能得到一种，排解的方法。

书评 说的方法挺全面的，个人感觉还是根据自己的爱好，做些喜欢的事情，加上合理的作息。减压效果会好些

书评 心理问题在当下一直是困扰人们的最大问题。多读一些这方面的书籍会对心理失衡有一定的调节作用。

书评 该书现代人都应该读一下，能系统地了解压力，情绪，心理等的联系，更好地菅理自己，使自己快乐的生活，工作

书评 很好的一本书，现代社会竞争激烈，生活节奏快，人们普遍压力大，这本书从许多方面很好的帮助你我缓解压力！

书评 现在社会就是这样，每个人都是一样的压力山大呀，心理承受能力必须强大，不然就得想办法解解压力

书评 看了这本书，收获良多，我一直是个特别悲观的人，看了之后心情平复了不少。

书评 我觉得这是一本给读者提供方法，排忧解难，是一本值得收藏的好书。

书评 超神奇的心里减压方法适用于在钢筋水泥生活下的都市人

书评 现代人生活节奏快，世界变化更快，许多事情消化不了，造成心理阴影，急需解决方案，实用技术方法！

书评 现代社会压力很大，本书提供了各种减压法，特别是太极拳减压，还可以强身健体，受益匪浅啊

书评 生活中的压力无处不在，关键我们要调整好心态，不攀比，作优秀的自己，要相信现在我们不怕付出汗水，未来就一定会畅饮甘泉！

书评 心理问题已是当经社会的主要疾病，愿大家心情愉快，学会释压！

书评 生活的压力无处不在，本书很好的写出了各种方法，不错！

书评 实用书籍，学以致用，融会贯通，活学活用……赞。感谢读书节让我们这么优惠就买到～～

书评 现代人们生活节奏快，压力的，都处于亚健康状态，精神和身体都满负荷，这本书很适应

书评 生活中压力是在所难免的，找到一个合适的宣泄方法很重要。释放内心的压力

书评 关注心理健康问题，刻不容缓。现在生活节奏太快，孩子应试教育越逼越紧，情绪得不到抒解，都容易出现问题。

书评 现实生活压力很大，读过此书可以学到很多的东西，心态很重要。

书评 生活中确实有压力，看看这本书以后，学到了好多可以减压的办法

书评 心理压力有一定的承受极限，也会因人而异。我们要找到适合自巴减压方式。

书评 人生就像一条路，免不了坑坑洼洼，所以我们要学会减压，18条方式都挺好，选择几条试试吧！

书评 书中提到的方法都挺有道理的，就是实践起来有些困难

书评 有些人，在不经意的时间相遇；有些事，在不经意间开始；有些话，在不经意里承诺；有些人，在不经意时分开；有些事，在不经意间消失；有些话，在不经意里脱口；有些爱，在不经意中刻骨... 有些人，你遇到了吗？有些事，你经历了吗？有些话，你听过了吗？有些爱，你遗忘了吗？