书评 2022.03.30阅毕，一本非常好的实修入门书，读之受益匪浅，虽不了解作者，但其肯定是一位大德无疑，连神通都有涉及，值得每一位初入佛门之人阅读！

书评 因为种种原因吧，身心俱疲，十分痛苦，吃药看病也不见好转，后来因为接触正念呼吸冥想偶然接触到这本书，受益匪浅，非常感谢这本书带给我的正念觉醒

书评 内观禅修，正念禅定！把握当下活在此刻！慈悲的力量是巨大无限的，要多读几遍才能领会其中精华

书评 禅修宝典，一本如实指导你如何禅修并最终解脱自己的修行指导书。

书评 很不错的一本书。禅修的好书。这本书已经看了第三遍了，可能还会再来。

书评 像一朵白色的云，给你带来好心情;是一阵微风，让你自由轻松。只要尝试去做，早晚都能…受益无穷。

书评 从书中可以看到作者的慈悲之心 并简单如实的讲述佛陀的教法 赞叹 赞叹

书评 感谢此书，感谢作者。愿所有众生安详快乐，慈悲喜乐。

书评 愿以此功德，普及及一切，我等与众生，皆共成佛道。

书评 这是我看过书，一部分很好对我兴趣的书吗？。

书评 让我对禅修和正念有了一个清晰的概念，也让我对慈悲心有了新的理解。

书评 你想真正地修行吗？这是我目前读到的修身修行最有用的书。

书评 方法写得很实用很详细，谢谢！

书评 对禅修者来说，这是很实用的一本书。

书评 太好了，看一次有一次感悟详和慈悲

书评 陌生的人呵， 我衷心地祝愿你， 祝你好运，愿你成功。 愿我们同沐浴智慧的光辉， 愿我们能够摆脱嗜欲的折磨。 愿所有向善的人得到祝福 愿所有迷失的人找到方向 愿我们的社会更加美好，更加幸福！

书评 德宝法师看见实相的人，如此精深深奥的觉知，通过他深入浅出的娓娓道来，实在令人震撼，醍醐灌顶，无法言语，实践出真知，别无他法！此书特别适合现代人阅读，没有给人佛经般的望而却步！

书评 今天最后一个小时分享，读完了这本书。打算二刷。 提点建议，希望较对者把那些入字不要打成人字，虽然这于阅读体验没太多影响。最后，还是赞一下。感谢让我读到它。

书评 愿每一位众生远离痛苦与烦恼 愿灾难与战争远离世间 祈祷世间每一位众生旁边充满着大爱与慈悲

书评 还可以吧，但像一切同类书籍一样，觉悟者，但boring，且不能说明问题，由命题本身决定的，对需要的人还会有用吧

书评 很好的书哦，让我们在简单的禅修，观呼吸中锻炼心的力量，最喜欢大师教的修慈的心念语言，会去践行，正心正念。

书评 据说本书被列入了泰国的高中生教材。前半部分以禅修为主，后面有关于冥想的各种方法。

书评 这是一本好书，具有工具性意义，按上面的方法就可以让自己时时体验平静，觉察，并可以一直持续下去。

书评 讲到了禅修实践中的许多要点，受益很大，善知识，还要反复阅读。感谢善知识!

书评 淡淡的语言直击心灵，更深的理解了我的烦恼来自哪里。感谢老师的指导！

书评 非常好的一本书，自己可以利用书中的理论尝试禅定或打坐，并解决中途遇到的各种问题！

书评 非常非常好的一本书，读完了还复读过一遍，以后还会再读

书评 感恩德宝法师慈悲开示🙏️🙏️🙏️非常受用🌹️🌹️🌹️南无阿弥陀佛🙏️🙏️🙏️

书评 书不错，能够如此禅修进行内观，对人生境界有很大提升！