书评 2020 no.1生命的意义就是成为自己。而无论面对恐慌，自卑，焦虑等等一系列不舒适的情绪反应，最有效的办法竟然是放任感觉流动。只有在认知了感觉为前提下，才能更好的觉知自我。这些莫名的感觉，实质上会影响行为和命运的产生，并带出更真实的自我。

书评 授人以渔，通过叙述作者自身经历和别人故事背后的心得体会，引导我们去感知和思考自己人生中的真相，激发自己内心的力量直面自己人生中的迷雾。像是一位贵人，点拨你 共鸣感，温暖，安全，信任，接受，放下，向前感激！

书评 武志红课程，全部都有，其他方面的课也有，低忦物超所值，徽信：Z8357834【备注武志红，方可通过】 ————————————————At every moment the heart of this poet flows outward to these without derogation or

书评 武志红老师的书，以及他推荐的书，让我学到了很多终身受用的知识。

书评 读到最后，脑子里突然蹦出来一句话——“或许没人会告诉你什么是正确的选择，但好书和良师益友会告诉你如何做出选择”。这就是好书的力量吧！

书评 读起来就像是。有一股清泉流到心里面。很棒，让我对生命有了更深的理解。之前的很多问题也有了出口。

书评 我认为这本书带领我们思考，同时也教给我们一些实用的方法，很赞

书评 之前看过武志红的一本书，但并未解决我的心理问题，又看这一本，后半部分解决了我想寻找的答案

书评 第一次读武老师的书，非常有意思，结尾还推荐好多心理学书籍，有时间一定会都去看看。

书评 认识到人的内心世界有这么的复杂，不知道怎么样应付

书评 让我更加了解自己，明白自己的那些感受从何而来

书评 好久看不进去书，看了这一本后开启读书之旅

书评 这本书可以让不自信的迷茫的人学到很多东西

书评 书中 推荐了 不少好书

书评 不知不觉就读完了，写的很好啊

书评 读后很有感触，武老师的很多例子在他的好几本书中都有提到，对于现在迷茫的我很有帮助，我也明白了为什么自己一个人会怕黑，怕鬼，其实是因为孤独，我没有自己想象的那么坚强

书评 看完这本书后给我最大的反省就是，看重自己的感觉。因为我太在乎别人的评价，所以我好像从来没有为自己活，(很容易能看出来，我的原生家庭对我的影响之大），希望以后的日子感觉能指引我，让我重新体会人生的喜怒哀乐。

书评 从作者的另一本书处过来，用那本“质量有问题”的书中的一句话来形容这本书也颇为贴切——生命是为了更好地成为自己，而不是成为更好的自己。因为，你自己本身，就是最好的！

书评 了解自己，认识过去，面对现实，做自己，在关系中找位置到并做自己，而不是一位的外求、改变他人、绑架他人，宽慰自己、悲喜接受，做一个好坏并存的平常人。不念过去，不畏将来，投入当下。

书评 这本书让我看到过去脆弱的自己，让我意识到我原来如此害怕过去的真相。我承认我我过去自卑，因为自卑而敏感，因为敏感所以产生自尊心强，因为自尊心要强所以生活中说话咄咄逼人，从来不考虑别人的感受。但凡说话控制不了情绪的人，多少都带点自卑。

书评 在生活中感悟痛与悲伤 承认并面对 坦诚地与自己对话 活在当下~有些道理可能模模糊糊懂得 从作者娓娓道来能感受到一种真诚 它有打动人的力量 阴雨绵绵的日子 即使是一种轻轻的抚慰 也要感恩 谢谢这本书给读者带来的如友人谈心般心灵体验

书评 喜欢看过作者的为何家会伤人，印象很深刻，感觉自己的内心被深深的触动了，还看过另外两本不太记得名字，这本是第四本，每次都是对自己心灵的梳理，我以前一直觉得自己喜欢心理学，但却学了会计，是因为作者的书太符合大众的心理了，还是我真的适合在心理学上深入了解？

书评 看了武志红老师的其他书，逐渐了解了武老师的思想体系。不过这本书依然给我启发，我觉得很重要的一点是避免形而上学。知识为了服务生活，为了帮助我们把生活过的更好。如果太执着于知识本身是没有太大意义的。最后推荐的几本书给人以兴趣。

书评 很多可以学习和借鉴的地方，想要疗愈自己的话值得一看。武老师写的中肯也细微，外行的人可以多读几遍来学习和改善。

书评 书里面很多言语都照亮了我的心，武志红老师的书就能够用浅显的文字将心理学表达的透彻，可以让很多的读者内心由衷的产生共鸣！阅读过程中 做了很多笔记，真的很不错的书

书评 让我更加了解自己，了解自己的一些感受和情绪，让心变得更平静，原来看似简单的心理活动里面还有那么多压在潜意识里的东西

书评 这本书倒是极其真诚，有良心的作者最直接的评论，这个时代大师越来越少，学者越来越多。大师在于忽悠，学者倒是在乎真相。学者在读书过程中你的成长即使你自己的，大师却很愿意享受你成长的反馈给予他的享受。既然你成长那么多，是不是要感恩，进而多付出一点。大师在钓鱼，学者在养鱼。

书评 《愿你拥有被爱照亮的生命》，这么长的书名我虽不太喜欢，但里面的内容非常有趣。 武志红在书中用了大概一半的篇幅来写书评和影评，当然是用心理学加以阐述的，非常具有实用价值。 文末一章里又推荐了几本心理学方面的有趣又有力量的大书。 整体框架很合我的脾胃。 读来稍微有些难过……读心理学著作常常会觉着痛苦又快乐，随着作者的行文推进，觉得精神被带走了很多，渐渐又有点明白了什么，……那些灵光或钻进潜意识，或摆弄我的意识，乱七八糟，读得有些累，倒不是武志红的书写得不好，是因为写得太好！ 自从有了武志红，我就很难不痴迷心理学，倒不是个人崇拜，是因为人家的理论居然就用活了，彻彻底底用到了实处，并不像大部分心理学理论那样……好像在天上说话，很好听也很美，但于现实中的我似乎没有什么帮助，读了也就读了，过几天也就忘了。 武志红在他的很多作品中都大力推崇克里希那穆提，那个印度哲人也是小波和我特别喜爱的――克氏可以启发灵魂，志红可以治疗灵魂行走时遇到的问题。 就像2个门神，这样多好。阿门！

书评 太扎心了，家长千万不要给孩子语言暴力嫌弃孩子，不要把自己的负能量发泄给孩子，不要拿孩子和别人家孩子做比较，时间长了，孩子就真的会形成自己一无是处嫌弃自己，产生厌世等严重的自闭自卑心理，家长们积点口德吧！！！！！！

书评 最深切感受是:尊重自己的感觉.最后的书评，让读者选择自己喜欢的书，了解更多不同心理学大师对人性的解析。