书评 给现在大多数人都随时在线的一个状态敲响了警钟！海量碎片化的信息已经充斥在这个时代，早上一睁开眼的第一件事，往往都是从打开手机各种刷开始的。真的已经很严重，趋于病态。

书评 内容非常有价值，语言很精炼。慢慢思考，慢在当时，快在长远。书中的内容重在实践，希望我们大家共勉！

书评 紧急重要的事情都必须慢慢来，没有谁能又快又多的处理任务，除非是形成肌肉记忆或者更加杰出的时间管理！

书评 在这个快节奏的时代，“慢”并不是落后，而是一种智慧，一种让我们重新掌控大脑，提升效率和生活质量的智慧。

书评 由思考脑（显意识）专注思考信息，经存储脑（整理脑）疏理储备信息，让反射脑（潜意识）高效执行信息。

书评 很好的一本书哦

书评 翻译的不错

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书评 二刷

书评 非常好的书，可以使自己意识到自己平常中一些习惯是不可取的，怎么去纠正它，很好的运用到实际当中能更好的提高工作效率，发挥大脑工作能效。

书评 分析的很实际，令人看到了真实的自己是如何的忙碌，很受益，但是要真的改变自己的习惯要看自己有没有决心，不是光，明白道理，行动起来才是王道

书评 随时在线养成了习惯，这个习惯降低了工作效率和思考的深度和广度。并行多工作切换降低了工作的正确度。这两点对我的教育意义甚大。而采用艾森豪威尔原理和帕累托法则则（App）可提升工作的效度，减少时间的浪费。

书评 这本书更像一个操作手册。前两部分分析了“习惯脑”和“思考脑”的工作机制，以及各种情况“思考脑”的影响，第三部分给出了解决方案——也就是我说操作手册的由来。此书可以一看，实际意义不大，但也可给我们一些启示，例如，多任务并行是我们不能集中注意力，多任务切换让我们在切换之时浪费时间，时刻在线让我们紧绷注意力，适度的压力有利于愉快的工作。

书评 这本看导读很重要，会加快阅读速度。还有似乎大家对慢生活的理解就是重新在碎片化的时间分配找回专注的注意力。对人性的刻画印象深刻就是书中离线思考为何如此困难

书评 让我们对自己的大脑及由此带来的一系列问题走了更深刻的认识，我会改变，会越来越好。

书评 还可以，因为很多方法之前都有过了解，所以提出的观点不是感觉不是印象更深刻但是也是有所收获的。

书评 本书是那些深度手机中毒的患者和低效率拖延症患者，最应该阅读的。我们的生活总是风风火火的，但是效率很低，我们是否应该慢下来思考，我们应该做些什么。怎么做，什么东西影响了我们。我们如何去应对，这就是这本慢思考给我们提供的信息。 本书的分成三个部分： 第一部分：讲了 我们大脑的结构，以及我们的思维方式。 这部分和卡尼曼的《快思慢想》内容很接近，我们的反射脑（系统一），比如我们开车时候就是系统一，几乎没有思考，甚至可以聊天，但是一旦超车，思考脑（系统二）开始接管，你就不会再去说话了。而且思考脑不适合多任务处理。还有就是储存脑，他负责信息的储存，很爱休息。 第二部分：影响我们的四个枷锁。 第一：长时间在线，比如你时不时看看手机，有没有人留言，朋友圈有没有啥好玩的事情，这个就是我们的常态了，我们总是到睡前都一直在线，可能睡觉前还看一眼手机，这是一种需求和被需求的状态，他非常容易割裂你的时间，让你低效率，无法做到完整时间思考。 第二：多任务并行，比如我经常开车接电话，偶尔回微信，这就是在多任务并行我们不是电脑，我们的大脑决定，我们在做单线任务的时候，状态最好，小效率最高，所以不要多任务并行，珍爱生命开车就开车。 第三：低水平压力，压力本身无分好坏，适度的压力有助于我们更有效率的完成工作，但是持续的压力给予自己，这种压力和内心需要的东西挣扎，比如工作累了想吃甜食，又怕肥，然后内心纠结这种低压力非常可怕。 第四：睡眠不足，老话说天睡我睡，天醒我醒，说的是人要顺应自然，我们总是睡眠不足，经常无规律的生活状态，非常影响思考和效率。 第三部分：解决枷锁的办法。 第一：离线思考，其实绝大部分时间，手机等通讯工具，对我们来说没有很大意义，虽然说现在的社交需要，但是你不去和人见面算哪门子的社交，而且你把手机丢的远远的，真的需要的时候接电话就可以了。不然一直没事看看，没事看看，非常影响效率。所以学会离线，聚会的时候，不要在一直低头低头看手机了。 第二：批量处理，这里引用了艾森豪威尔原理和帕累托法则。 A：紧急而重要，马上做 B：重要但不紧急，先做不要让他成为紧急而重要的事。 C：紧急但不重要，给别人做。 D：不紧急不重要，拒绝。 帕累托：28定律，叫我们多拿时间去做20%带来80%收益的事情。 而且也要学会适度休息，经常有人问我番茄钟是什么，就是你阅读25分钟休息5分钟，然后

书评 开头的测试让人知道自己是否真的需要它，也比较逻辑的展现了在信息超载时代，我们应持有的态度和方法。

书评 譬如开一家店：大多数中国人会选择杂货店，而日本人优选专卖店。 没有专注的大脑，犹如睁大眼睛却什么都看不见。

书评 很棒！！书中的方法，解析对职场工作很有帮助，决定多读几遍，运用实践

书评 本书是看过这类书籍中，不会感觉到枯燥无味。而且还想多看几次的书，可以好好运用到生活与工作中。

书评 非常好的一本书，作者很博学，讲的很实际，可以多看两遍。推荐！

书评 想完成一件事，最重要的是专注。时间总在不经意间流逝，希望时间更有价值。