书评 非常好。

书评 压力并非有害无益，真正有害的是认为压力有害的思维方式。虽然之前并没有这一类思维干预的经验，但其实生活中也不自觉地运用到了相关的知识，比如在面对压力的时候，鼓励自己，适当的压力是为了让你做得更好。

书评 很实用的一本书，对于压力的态度决定了压力有害还是压力有益！！思维的改变可以使我们拥抱压力，从压力事件中得到成长、挑战，从而走向卓越！！

书评 任何事都有两面，转换思维，压力并非人生的拦路者，也可能是前进的踏脚石！虽然对短暂的思维干预会取得长远效果有所怀疑！但我相信，我们的人生包括身体都会受思维模式的影响！正能量人生，击碎不良的思维模式！

书评 对于压力的看法确实让我对以往的生活和工作进行了有益的总结，也让我有了不同视角来看待眼前的生活。是一本不错的书。可能我记不住里面的词句，但转变看待压力的看法，却让我收获颇丰，我想这就足够了。

书评 心灵鸡汤！最近压力比较大！读后对自己触动很大！找到了正确打开人生的方式方法！使自己不在钻牛角尖！

书评 简要的叙事方式，具体的案例，都使人阅读起来不觉乏味，值得一读，也可以尝试让自己改变！

书评 对于这本书给我的思索，让我一边读一边重新审视压力带来的意义！

书评 换个角度看问题看压力看周遭的世事，如同向日葵🌻般阳光

书评 很棒的一本书，提出了应对压力时更好的思维方式

书评 很不错的一本书。让我有种恍然大悟的感觉。

书评 拥抱压力，改变自己对压力的固定思维模式。

书评 写的比较专业，没有一定的基础还是不要读了

书评 受益匪浅，值得一读。

书评 值得读,认识自己,学会自我解压

书评 压力是一种人生经历。

书评 我还会多读几次这书，让自己拥抱压力

书评 是的，压力可以是好事，然后呢？

书评 压力就是动力，付出总会有收获。

书评 每个人都有压力，看你怎么看待

书评 写的还可以，有根有据，像学术著作。

书评 自控力：和压力做朋友

书评 有压力才有动力。

书评 看完世界会变好

书评 有好多看不懂

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